有机马铃薯2个（约300克 ，薯苹且马铃薯不行发芽 ，果汁不行表皮变绿）
，法及苹果1个 。成效
【做法】。马铃

    1 、薯苹马铃薯洗净挖去芽眼、果汁留皮 、法及切块，成效苹果洗净，连皮切块；
    2 、二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，沉积3分钟后，只饮用上层弄清的汁液。
【成效】 。

    马铃薯苹果汁有降血压的成效，主张喝3天、停1天 。
    温馨提示：有胃酸过多的状况
，不要加苹果，只喝马铃薯生汁即可；沉积物不必丢掉，可留下素日当作勾芡的资料 ，先放入冰箱冷藏
。